Aften in de mond

Veel mensen hebben er weleens mee te maken: kleine, pijnlijke plekjes aan de binnenkant van de mond die het eten en praten bemoeilijken. Deze plekjes heten aften en ze komen vaker voor dan u misschien denkt. Hoewel aften meestal onschuldig zijn, kunnen ze behoorlijk hinderlijk zijn en soms regelmatig terugkeren. Bij Tandheelkundig Centrum de Leyens in Zoetermeer krijgt u deskundige begeleiding en advies om klachten te verlichten en herhaling te voorkomen.

Wat zijn aften eigenlijk?

Aften zijn kleine, ronde of ovale zweertjes die meestal wit of geel van kleur zijn met een rood randje. Ze ontstaan vaak aan de binnenkant van de lip, op de wang of onder de tong. Een aft is niet besmettelijk, maar kan wel veel ongemak veroorzaken. Het aantal mensen dat hier last van heeft, is groot: naar schatting krijgt een kwart van de bevolking er af en toe mee te maken. Bij sommige mensen komen ze slechts sporadisch voor, terwijl anderen ze regelmatig of zelfs chronisch ervaren.

Mogelijke oorzaken en uitlokkende factoren

De precieze oorzaak van aften is niet altijd duidelijk, maar er zijn wel factoren bekend die bijdragen aan het ontstaan:

• Stress en vermoeidheid: een verminderde weerstand maakt het slijmvlies gevoeliger.
• Kleine wondjes in de mond: bijvoorbeeld door per ongeluk op de wang te bijten, harde voeding of een slecht passend kunstgebit.
• Voeding: zure producten, noten, chocolade of sterk gekruide gerechten prikkelen het slijmvlies.
• Hormonale schommelingen: veel mensen merken dat aften vaker optreden tijdens menstruatie of zwangerschap.
• Erfelijke aanleg: bij sommige families komt het vaker voor.
• Onderliggende aandoeningen of tekort aan vitamines: zoals een tekort aan vitamine B12, foliumzuur of ijzer.

Niet iedereen reageert op dezelfde manier. Soms spelen meerdere factoren tegelijk een rol. Door bewust te letten op leefstijl en voeding is het soms mogelijk het aantal uitbraken te beperken.

Hoe herkent u de klachten van aften?

Een aft begint vaak als een branderig of tintelend gevoel op een bepaald plekje in de mond. Binnen een dag ontstaat een zichtbaar zweertje dat pijnlijk is bij aanraken. De klachten zijn vooral merkbaar tijdens eten, drinken en praten. Zure dranken zoals sinaasappelsap of warme gerechten versterken het ongemak vaak.

In de meeste gevallen verdwijnen aften spontaan binnen één tot twee weken. Bij terugkerende aften kan de impact groter zijn: voortdurend ongemak en hinder bij dagelijkse activiteiten. Sommige mensen krijgen meerdere aften tegelijk, waardoor de pijn flink kan toenemen.

Adviezen en behandelingsmogelijkheden

Er bestaat helaas geen behandeling die aften volledig geneest, maar er zijn wel manieren om de pijn te verlichten en het herstel te ondersteunen.

Goede mondhygiëne

Door het gebit en het tandvlees gezond te houden met zorgvuldig poetsen en flossen, vermindert u de kans op ontstekingen en irritaties. Gebruik een zachte tandenborstel en een tandpasta zonder agressieve schuimmiddelen.

Vermijd irriterende voeding

Zure, pittige of harde producten irriteren het slijmvlies en verlengen het genezingsproces. Probeer deze te vermijden tot de aft verdwenen is.

Pijnverlichtende gels en spoelmiddelen

Er bestaan speciale gels of spoelingen die direct op de aft aangebracht worden. Ze leggen een beschermend laagje over het zweertje en verlichten tijdelijk de pijn, waardoor eten en drinken makkelijker gaat.

Ondersteuning bij terugkerende aften

Wanneer u regelmatig last hebt van aften kan het verstandig zijn om te onderzoeken of er sprake is van een tekort aan bepaalde vitamines of een andere onderliggende oorzaak. Bij Tandheelkundig Centrum de Leyens kijkt een tandarts of mondhygiënist samen met u naar mogelijke factoren en passende adviezen.

Wanneer is het raadzaam om contact op te nemen?

Hoewel aften meestal vanzelf genezen, zijn er situaties waarin het verstandig is een afspraak te maken:

• Aften keren vaak terug of u hebt vrijwel voortdurend klachten.
• De pijn is zo hevig dat eten of drinken nauwelijks meer mogelijk is.
• Er ontstaan grote of meerdere aften tegelijk.
• De aften genezen niet binnen twee weken.
• U merkt bijkomende klachten op, zoals koorts, gewichtsverlies of gezwollen lymfeklieren.

Een tandarts onderzoekt of er sprake is van een onderliggende aandoening en adviseert over een passende behandeling. Soms is doorverwijzing naar een huisarts of specialist nodig.

Hoe ondersteunt Tandheelkundig Centrum de Leyens?

Bij Tandheelkundig Centrum de Leyens begrijpen we hoe vervelend terugkerende aften kunnen zijn. Ons ervaren team neemt uitgebreid de tijd om uw situatie te bespreken. Tijdens een consult bekijken we niet alleen de plekjes zelf, maar letten we ook op de algehele mondgezondheid.

Met moderne technieken en jarenlange ervaring bieden we advies dat verder gaat dan alleen symptoombestrijding. We kijken samen naar mogelijke triggers, zoals voeding of stress, en geven praktische tips om het aantal uitbraken te beperken. Daarbij maken we gebruik van de nieuwste inzichten en materialen, zodat u de beste tandheelkundige zorg ontvangt.

Wilt u meer weten over onze praktijk? Lees dan ook meer over onze mondhygiënist en de mogelijkheden voor periodieke controle.

Tips om aften te voorkomen

Hoewel niet altijd te voorkomen, helpen de volgende maatregelen om de kans op aften te verkleinen:

• Houd de mond gezond met een goede dagelijkse mondverzorging.
• Kies voor een gevarieerd dieet met voldoende vitamines en mineralen.
• Vermijd stress waar mogelijk en zorg voor voldoende rust.
• Pas op met scherpe of harde etenswaren die wondjes veroorzaken.
• Overweeg bij herhaalde klachten een controleafspraak voor persoonlijk advies.

Door aandacht te besteden aan leefstijl en mondhygiëne ervaart u vaak al minder klachten en ontstaat er sneller herstel.

Aften laten beoordelen in Zoetermeer?

Heeft u regelmatig last van aften of ervaart u ernstige pijn? Wacht niet onnodig af. Bij Tandheelkundig Centrum de Leyens in Zoetermeer staat een deskundig team voor u klaar om samen met u naar de oorzaak te kijken en de juiste ondersteuning te bieden. Neem vandaag nog contact op via 079 – 341 3939 of plan eenvoudig een afspraak via het contactformulier. Samen zorgen we ervoor dat u weer klachtenvrij kunt eten, drinken en praten.